Om du är som majoriteten av andra människor kan du nästan säkert dra nytta av en mer vilsam natts sömn. Många av oss får inte den rekommenderade mängden sömn varje natt, vilket är ungefär sju timmar, enligt CDC. Faktum är att mer än en tredjedel av vår befolkning konsekvent inte får tillräckligt med sömn, och sjuttio procent av vuxna rapporterar att de minst en gång i månaden inte får tillräckligt med sömn. Sömnbrist är ett allvarligt problem som påverkar allmänhetens hälsa och bör inte avfärdas som enbart en irritation. Kronisk sömnbrist kan leda till eller förvärra en mängd andra hälsoproblem, inklusive hjärtsjukdomar, stroke och depression, utöver den farliga dåsighet som kan påverka viktiga aktiviteter som bilkörning.

I själva verket skulle man nästan kunna kalla strävan efter en god natts sömn för ett nationellt tidsfördriv. Vi letar alltid efter nya produkter, metoder och kosttillskott som kan förbättra vår sömnkvalitet, oavsett om det är melatonin, öronproppar, en tyngdtäcke eller en lavendeldoftspridare. Vår förmågasömnmask i ren siden, som är både bekväm och effektiv i sin förmåga att blockera ljus, kan vara en stor tillgång i detta arbete. Detta hjälper till att återställa vår dygnsrytm, även känd som vår inre klocka, som kan bli oorganiserad av en mängd olika anledningar, inklusive att resa till olika tidszoner, arbeta skift, ta vissa mediciner med mera. Användningen av en sömnmask är en viktig del av god sömnhygien som kan hjälpa dig att återställa din naturliga sömncykel och uppleva en mer vilsam nattsömn.

När du använder ASidensömnmask

Det enkla svaret på den frågan är "när som helst". Även om de allra flesta av oss betraktar en sömnmask som mer av ett tillbehör "över natten", är det också ett utmärkt val för att ta en vilsam tupplur eller underlätta sömnen när man reser. Nyligen genomförda studier har visat att korta tupplurar, även kända som "power naps", är fördelaktiga för att sänka stressnivåerna och förbättra kognitiv funktion. Vissa företag, som Nike och Zappos, anammar tupplurskulturen i ett försök att förbättra sina anställdas produktivitet såväl som deras allmänna hälsa och välbefinnande. Även om du är anställd av ett företag som inte är riktigt lika progressivt som andra, är det en utmärkt idé att ladda batterierna under dagen genom att ta en tupplur på tjugo eller trettio minuter. Förbered dig på att varva ner genom att slå på ditt alarm, ta på dig vårsömnmask i rent mullbärssilke, och att göra sig bekväm.

Hur man tar hand om sinSidensömnmask

Underhållet av din sidensömnmask är mycket enkelt. Du kan enkelt rengöra din mask för hand med ljummet vatten och ett rengöringsmedel som är speciellt utformat för siden. Gnugga eller vrid inte masken kraftigt; krama istället försiktigt ur vattnet och häng sedan masken någonstans skyddat från direkt solljus för att torka.

OmMulberry Park Silks sömnmask

För maximal överdådighet och mysighet är vår sidensömnmask vävd av ett material som väger 22 momme och har ett charmeuse-mönster. Sidenmasken är tillverkad av 100 procent rent mullbärssilke. Masken i sig är generöst proportionerad för att ge maximal täckning, och den har ett bekvämt resårband som passar alla och är insvept i siden (så att den inte sliter eller rycker i håret när du tar bort den!). Tillägget av eleganta kanter skapar en mer skräddarsydd look. Vitt, elfenben, sand, silver, gunmetal, rosa, stålblått och svart är några av de moderiktiga nyanser som finns att välja mellan. Sidenmasken som används i produktionen av alla...Mulberry Park Silk ögonskyddär oberoende certifierad för att vara fri från potentiellt farliga gifter eller kemikalier, samt att vara av högsta kvalitet som finns tillgänglig på marknaden (grad 6A), vilket gör den till det bästa tillgängliga alternativet.

Mulberry Park Silks: Tillgänglig och prisvärd lyx

På Mulberry Park Silks skapar och säljer vi produkter gjorda av siden som håller högsta kvalitet på marknaden till priser som är både rimliga och överkomliga. Vi erbjuder ett omfattande urval av sidenprodukter, som alla är tillverkade av 100 % rent mullbärssilkestyg av grad 6A. Allt sidentyg som vi använder till våra lakan och örngott är certifierat kemikaliefritt av OEKO-TEX för att uppfylla deras stränga Standard 100-krav. Om du är intresserad av att lära dig mer om våra sidenlakan, örngott, påslakan och överkast, samt våra tillbehör, såsomsömnmasker i siden och satin, ögonkuddar, resekuddar och hårspännen, uppmuntrar vi dig att kontakta oss genom att besöka vår butik eller ringa oss på 86-13858569531.

Kolla in den här informativa bloggen om saker att tänka på när du köper ett sidenörngott om du vill ha mer information om ämnet.