Svaret på den här frågan är inte så enkelt som du kanske tror. Många är osäkra på om fördelarna med ensömnmask i sidenuppväga kostnaderna, men det finns många olika anledningar till varför någon kanske vill bära en.

Det kan till exempel vara bra för de som har känslig hud eller allergier mot dammkvalster och andra allergener som cirkulerar i sovrummet på natten. Det kan också hjälpa mot jetlag, eftersom det hjälper kroppen att hålla sin naturliga dygnsrytm på rätt spår.

Siden har blivit populärt som ett alternativt material för sömnmasker på grund av dess hållbarhet och känsla. Till skillnad från vissa tyger håller siden sig sval även i varma förhållanden, så att bära ett sådant kan hjälpa dig att undvika att känna dig svettig eller klibbig när du sover. Siden absorberar också fukt bättre än de flesta tyger, så det håller inte kvar svett som andra material kan göra.

Dessutom, med hjälp av ensömnmaskkan också göra det lättare för vissa människor att somna på grund av minskad ljusexponering – vilket är logiskt med tanke på att våra kroppar naturligt producerar melatonin när vi befinner oss i mörka miljöer!

En sömnmask i siden hjälper dig att slappna av innan du går och lägger dig. Den blockerar ljus och har dessutom fördelen att hålla ansiktet svalt under natten. Siden kan hjälpa till att minska rynkor och akne eftersom det är så skonsamt mot huden – vilket är viktigt om du försöker få den perfekta hyen!

Om du är någon som kämpar med sömnlöshet eller andra sömnproblem kan sidensömnmasker användas för bättre avslappning och flykt från dagens problem.